TIME4face

#stayhome

ОНЛАЙН КУРС ПО
ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА "TIME4face"

Узнаете, как c помощью собственных рук и за 15 мин в день омолодить и освежить свое лицо без дорогостоящих процедур и уколов

Посмотреть программу курса

Хочу на курс

#stayhome

Онлайн курс по
гимнастике для лица "TIME4face"

Узнаете, как c помощью собственных рук и за 15 мин в день омолодить и освежить свое лицо без дорогостоящих процедур и уколов

Посмотреть программу курса

Хочу на курс

Вас беспокоят морщины, неровный и тусклый цвет кожи, отёчность, а крема и уколы не приносят желаемого результата

Вам хочется иметь свежее, сияющее и подтянутое лицо и сохранить его молодой и здоровый вид на долгие годы

Вы ищете безопасные и натуральные методы омоложения без вреда для здоровья

У Вас совершенно нет времени и денег на дорогостоящие походы к косметологам

Вам трудно двигаться в одиночку, никак не можете сами себя организовать и дисциплинировать. Начинаете, забываете, бросаете и снова начинаете

Для Вас важен индивидуальный подход, обратная связь и диалог с инструктором

Хотите выглядеть моложе?
Добро пожаловать на курс!

Программа курса

Рекомендуемая продолжительность курса - 4 недели

Неделя 1

Урок 1. Осанка тела. Коррекция
Урок 2. Упражнения для шеи
Урок 3. Осанка лица. Круговая подтяжка (лифтинг) лица без хирургии

Неделя 2

МК по лимфодренажному и щипковому самомассажу
Урок 4. Коррекция овала лица
Урок 5. Коррекция зоны подбородка

Неделя 3

Урок 6. Верхняя зона. Лоб
Урок 7. Окологлазничная зона
Урок 8. Средняя зона. Скулы

Неделя 4

Урок 9. Средняя зона. Нос и носогубки
Урок 10. Нижняя зона. Щёки
Урок 11. Нижняя зона. Губы

Записаться на курс

За 4 недели курса я научу Вас как:

Уменьшить или даже совсем убрать морщины, подтянуть овал лица, разгладить носогубные складки, избавиться от "второго" подбородка, отечности и мешков под глазами.

Улучшить состояние и качество кожи, вернуть лицу ровный и здоровый цвет, гладкость и упругость.

Встроить гимнастику в свою ежедневную жизнь так, чтобы это не казалось рутиной, особенно, когда вам лень или нет времени.

Как проходит обучение?

Видеоуроки

Подробные, наглядные и понятные видео-уроки (теория и практические упражнения), которые вы можете смотреть в подходящее именно Вам время с любого устройства из любого уголка мира. Нужен только интернет.

Домашние задания

После каждого урока вы получаете домашнее задание, упражнения на проработку определённой темы и практикуетесь, закрепляя новые навыки.

Закрытый чат

Для тех, кому нравится заниматься в группе, общаться, следить за чужими успехами и поддерживать друг друга. Наставник и команда единомышленников - это постоянная поддержка и стимул на выполнение упражнений

Тарифы

Тариф Независимый

5500 рублей

Видеоуроки с доступом в течение 3-х месяцев после окончания курса
Закрытый чат
Календарь привычек (или чек-лист) с универсальной схемой, которую вы можете корректировать под себя с учетом общих рекомендаций

10500 рублей

Видеоуроки с доступом в течение 3-х месяцев после окончания курса
Закрытый чат
Календарь привычек (чек-лист)
Диагностика по фото и составление индивидуального плана с учетом особенностей вашего лица
2 онлайн сессии для проверки и контроля техники выполнения упражнений с постановкой рук и отработкой приёмов

Тариф Фундаментальный

ОБО МНЕ

Всем привет! Меня зовут Ибаева Анна, мне 40 лет и я специалист эстетической и оздоровительной коррекции лица и тела, остеопракт, доктор остеопрактики.

Занимаюсь мануальными и массажными техниками эстетического моделирования лица и тела по методу «Витапластика», Гуаша, PNF, оздоровительной коррекцией тела, эстетическим кинезиотейпированием, а также являюсь сертифицированным инструктором по лицевой гимнастике и членом Международной Ассоциации Профессиональных Тренеров по гимнастике лица.
Закончила Школу практической остеопатии им. А. Е. Смирнова проект "Остеопрактика", Школу Витапластики Н. Басюбиной, являюсь педагогом и куратором Школы Витапластики.

Убеждена, что многие проблемы лица лежат глубоко в теле и у каждого следствия есть своя причина и не одна, поэтому "вырывать" лицо из контекста тела категорически нельзя.

Записаться на курс

ОБО МНЕ

Всем привет! Меня зовут Ибаева Анна, мне 40 лет и я специалист по эстетической и мануальной коррекции лица, доктор остеопрактики.

Занимаюсь мануальными и массажными техниками моделирования лица и шеи, в том числе по методу «Витапластика», эстетическим кинезиотейпированием, а также являюсь сертифицированным инструктором по лицевой гимнастике и членом Международной Ассоциации Профессиональных Тренеров по гимнастике лица. Закончила Школу практической остеопатии им. А. Е. Смирнова, проект "Остеопрактика", являюсь педагогом и куратором Школы Витапластики.

Убеждена, что многие проблемы лица лежат глубоко в теле и у каждого следствия есть своя причина и не одна, поэтому "вырывать" лицо из контекста тела категорически нельзя.

Записаться на курс

Уже через 1 мес занятий будете радоваться отражению в зеркале и нравиться себе на фото без макияжа.

Сомневаетесь?

Тогда читайте отзывы моих учениц

Отзывы учениц

+ Фото ДО/ПОСЛЕ - листай до конца!